martes, 5 de agosto de 2008

Tabla de Peso Ideal

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Tu Peso Ideal

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Índice de Masa Corporal (IMC)

Una forma sencilla de determinar tu contenido de grasa corporal en relación a tu estatura y peso, y saber si necesitas corregirlo


Tus Calorías Diarias

La mayoría de las mujeres necesitan alrededor de 1350 calorías diarias para mantener su peso. Conoce cuántas estás consumiendo tú